Al terminar la cuenta regresiva que marca el inicio de un nuevo año, todos comienzan a pensar en sus propósitos para el 2019 que les espera. Con el sentimiento de querer reinventarse, adquirir mejores hábitos y alcanzar nuevas metas, convierten lo que inicia siendo una costumbre de la celebración, a la llave de un año exitoso. Mientras que este sentimiento nos da la motivación para cumplir todo lo que nos proponemos, en ocasiones realmente cumplirlas resulta mucho más complicado de lo que imaginamos. Las metas que nos proponemos llegan a parecer demasiado grandes para cumplirse, sin embargo, con la ayuda de herramientas como agendas, calendarios y la creativa idea de un Bullet journal, el cumplir con estos objetivos de manera organizada y eficaz, nunca fue más sencillo.

Año con año, muchas marcas sacan increíbles diseños de agendas y calendarios que no solo te permiten planear tu tiempo y actividades por adelantado, pero también anotar ideas, contactos, fechas importantes e incluso metas del año. Gracias a que tienen desde tamaños grandes, para cuando tienes muchas ocupaciones, hasta los más pequeños que caben dentro de cualquier lugar, la idea de llevar una agenda o un calendario se vuelve inclusive más interesante. Por otro lado, para las personas creativas que deciden ponerle su sello personal a este cuaderno, el bullet journal es la mejor opción. A diferencia de las agenda, el bullet journal es una herramienta de planeación creado de forma única por quien lo usa añadiendo sus colores, secciones e ideas favoritas.

Uno de los muchos beneficios que deja este hábito es la salud mental, ya que quienes lo hacen aseguran que su nivel de ansiedad y estrés causado por el exceso de trabajo y la aproximación de fechas de entrega, es reducido de forma significante. De esta forma se reduce la probabilidad de alguna vez olvidar las tareas y responsabilidades. Después de haber recibido conciencia de la importancia de preocuparse por la salud mental tanto como uno se preocupa por la física, muchos han decidido re-ordenar sus prioridades al poner su estado emocional y mental primero. Particularmente, como estudiantes, tendemos a ser más propensos a experimentar estrés por las pruebas y los requisitos a cumplir para graduarse, por lo que es necesario estar consciente de nuestro bienestar para poder cumplir con todas estas actividades de forma exitosa.

“En este año en especial, el utilizar mi agenda semestral ha sido de gran ayuda para reducir estrés y ansiedad al cumplir con fechas de entrega y tareas […] para mis actividades extracurriculares y tiempo libre, sin embargo, utilizo mi diario personal. Ahí me gusta escribir películas que quiero ver, actividades que quiero hacer o cualquier cosa que considero sea importante escribir como mis sentimientos y estado emocional, ” nos compartió junior Melanie Giquel.

Aunque puede resultar difícil el darle continuidad a una agenda durante un año entero, pues para lograrlo se necesita de disciplina, el fijarse en que sea la primera y última cosa que ves en el día hará que eventualmente el depender de una agenda, un bullet journal o un calendario sea un hábito. Sin embargo, este método de organización no es para todos, pues mientras que unos no pueden vivir sin su planeador, otros no encuentran ninguna ventaja en la función. De cualquier forma, aplicaciones o el uso del celular también han ayudado a la organización exitosa. Lo importante al final, es encontrar el método de organización que le sirva mejor a cada uno y no dejarlo, una vez que se demostró que funciona.